蘆薈知多點

蘆薈，拉丁名為Aloe，是一種古老而神奇的植物。遠在三千多年前人類就用它治病。

蘆薈性味苦寒、入肝、心、脾經。主要成分分為蘆薈大黃素甙、異蘆薈大黃素甙、蘆薈甙等。具有瀉下通便、清肝泄熱、消疳殺蟲的功效，用於治療熱結便秘、小兒驚癇、疳熱蟲積、癬瘡、痔瘺、萎縮性鼻炎、瘰鬁。現代醫學研究證明，蘆薈對腸胃病、肝病、糖尿病、心臟病、高血壓等均有不同程度的輔助療效，尤其對各種灼傷、燙傷和曬傷有顯著療效，且可能有抑制病毒、黴菌和癌細胞的作用。

蘆薈肉質部分含有粘答答的粘液，它主要是由蘆薈熊果甙構成的，據說這種成份除了可以預防皮膚老化外，對胃及十二指腸等的潰瘍、粘膜潰爛也能發揮功效。Aloesin具有搞菌作用及搞黴作用，可以治療因水皰所引起的白癬菌。目前在蘆薈成份中最引起人們注意的是aloctin A、B，根據研究報告顯示，它含有制癌效果。

1、蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，所以孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈

2、蘆薈皮中含有易造成腹瀉的大黃素，所以食用前一定要講皮去掉，並沖洗乾淨

1、治療頑固便秘服用時採摘蘆薈葉幾片洗淨，剪去葉邊緣的刺，在煮開的水中浸泡1分鐘－2分鐘，取出搗成蘆薈漿，加等量蜂密調勻備用。每晚臨睡前服1湯匙。一般服用3天后，就能排便順暢。用蘆薈治療老年性便秘無任何副作用。
2、抗癌減肥每天早晚服用不加糖的蘆薈汁（或將蘆薈汁直加水沖稀後加少許鹽和檸檬汁），也可每隔一天食用蘆薈沙拉（蘆薈洗淨消毒後削皮切塊拌入沙拉醬加調料即可食用）。
3、潤膚除皺除了將蘆薈提取物做成化妝品外，也可直接使用。如你的臉部皺紋較深、較多，可用一湯匙純蘆薈汁，與雞蛋清一起倒入杯中調勻，每晚洗臉後，將其塗在臉上，並用手按摩。
每晚1次。一般15天－30天即可見效

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